Talleres Online

Encontrar formas para sentirte mejor, por dentro y por fuera, es posible.

Relación cuerpo, mente y emoción

¿Tienes ansiedad, estrés o tensión corporal? ¿Te cuesta gestionar tus emociones? ¿eres una persona muy sensible y somatizas tus emociones? ¿te gustaría tener una visión más holística de tu cuerpo y entender el origen de tu malestar físico y emocional? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy probable que te interese este taller online.

Image by Annie Spratt

Me quiero. Confío en mí. Soy capaz.

Los miedos y las inseguridades pueden hacernos creer que no somos personas capaces, válidas o merecedoras de amor. Aquí aprenderás a quererte y a confiar en ti gracias a herramientas como el mindfulness y la inteligencia emocional. El camino del autoconocimiento es un proceso largo e íntimo, pero siempre es más fácil hacerlo con recursos y guías para estar mejor.

Aceites Aromatheapy

Aromaterapia y reflexología podal

Si quieres aprender las bases de la aromaterapia y el uso de los aceites esenciales para cuidarte física y emocionalmente a la vez que aprendes técnicas básicas de reflexología podal, este taller es para ti. Es un taller teórico-práctico muy completo, explicado de forma amena y sencilla para que puedas empezar a aplicar los conocimientos el mismo día.

Pampas

Tensión Mandibular

¿Aprietas la mandíbula y eso te genera dolores de cabeza, de cuello, molestia al masticar y pitidos en los oídos? ¿Estás cansado/a de poner "parches" en lugar de ir a la raíz del problema?

En este taller adquirirás herramientas que te ayudarán a reducir la tensión mandibular, pero también a apretar mucho menos.

¿Qué opinan otras personas sobre los talleres online?

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SHEILA JIMENEZ

Helena es magia, su forma de comunicar es clara y sencilla, su tono de voz te cautiva y hace que el tiempo se pase sin darte cuenta. Qué maravilla haberla descubierto y haber podido disfrutar de su taller... No será el último!!

JACKELINE BOTERO

Helena es una persona excepcional, cercana...he asistido a un curso online con ella y fue muy valiosa toda la información q nos compartió. Todo muy bien explicado y además se interesa mucho por saber si tenemos todo claro. Recomendada 100%

VIRGINIA LÓPEZ MACHUCA

Helena es un amor! la escribí para hacer uno de sus cursos y todo fueron facilidades y el trato super amable . Lo recomiendo 100% porque los cursos los imparte con mucho amor por lo que hace y eso se transmite. Esperando para hacer mi próximo curso :) Gracias Helena!

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