SESIÓN ONLINE

ANA DALAMA

Las terapias online de Helena son súper completas. Las adapta totalmente a ti y puedes elegir escucha activa, mindfullness, automasaje, o un mix. Helena es pura luz y energía y más dulce y bonita!!! No tuve la suerte de probar en presencial pero me tiene "drogada" con sus sesiones online. Es pura inspiración lo que transmite casi sin pretenderlo... a ser tú mismo, a mantener tu 'esencia', calma y bienestar. Además te guía con explicaciones bien claras para darte un súper masaje al que también le pongo un 10 por cómo lo orienta acompañado de correctas respiraciones, o bien mientras hacéis conjuntamente un ratito de mindfullness muy guay! Y luego, me encanta el detalle de todo. El ambiente que genera, entras en su web y te teletransportas a un lugar de naturaleza, paz y calma. Nunca me había teletransportado con una página web o simplemente la decoración de sus PDF. Helena para mí es magia. Gracias Helena.

DAVID SÁNCHEZ-CAMACHO

Helena fue capaz de introducirme en el mundo del Mindfulness cuando ni yo mismo pensaba que me haría efecto. ¡Pero vaya si lo hizo! Consiguió en una sesión online de una hora hacerme ser consciente de mi mismo, pensar en el ahora y ser capaz de evadirme de lo demás (y eso que mi mente funciona como una locomotora). Además, me ayudó y enseñó técnicas de automasaje para poder relajar mi tensión mandibular (que no es poca) y, la primera noche que lo hice, lo noté una barbaridad. Recomendable 100%

CAYETANA OZORES

Helena es maravillosa en todos los sentidos. Es muy profesional y sabe perfectamente cómo atenderte aunque sea por videoconferencia. ¡Sin duda repetiré pronto!

CHIARA GRAZIOLI

Si hay algo bueno del lockdown son las sesiones online con Helena. La descubrí por instagram y, como vivo en Suiza y no puedo ir a sus sesiones presenciales, hice varias sesiones online. Ella lo hace con tanto cariño y detalle que te da la sensación de que estás en la misma habitación que ella. Al principio no estaba segura de cómo podría ser hacerse masajes solo, pero ella lo explica tan bien que es fácil y eficaz. También la plataforma es súper organizada y no hace falta ser  súper tecnológico para hacerla funcionar. 

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Helena no solo te ayuda, también te escucha. Gracias a ella llegas a la raíz del problema que a veces es emocional y no físico. Descubrí tantas cosas sobre mí, que ahora me ayudan muchísimo en mi día a día. No sabes cuánto te agradezco tu ayuda Helena, ¡eres la mejor!

CRISTINA MENCÍA

Helena es profesionalidad, cercanía y calma en estado puro. En mi caso tuve la oportunidad de disfrutar de una sesión online de autocuidado en la que me enseñó un montón de ejercicios y recursos para que yo misma pueda aliviar la tensión acumulada en la mandíbula y cervicales. El gran plus, es que Helena también se interesa por entender y abordar el origen del problema desde una perspectiva holística, teniendo en cuenta todo lo que pueda estar pasando en tu cuerpo en ese momento a nivel físico y emocional. Así que, en mi caso fue una sesión llena de consejos, trucos, recomendaciones de productos naturales y, sobre todo, mucha paz. Si vas, volverás :)

LEIRE VIVANCO

Me ha encantado de corazón, súper cómoda y me has ayudado un montón. Nos volveremos a ver.

ALBERTO CALLE

La sesión ha estado muy bien. Aunque no sea igual que presencial, Helena se encarga de transmitirte mucha tranquilidad y una energía súper positiva. Me ha ayudado a rebajar la tensión que tenía detrás de los hombros y a darme unos consejos a aplicar, para que me ayude en el día a sentirme mejor. Lo recomiendo, como todo lo que ella ofrece.