Bowl de frutos del bosque

Esta receta es súper fácil y ¡no os podéis imaginar lo rico que está!. Esta vez solo voy a poner los pasos a seguir y los ingredientes, pero más adelante subiré un post con las propiedades nutricionales de los frutos del bosque para que sepáis todo lo que os aporta a vuestro organismo.

Ingredientes:

• 2 plátanos maduros

• dos puñados de moras

• dos puñados de arándanos

• dos puñados de fambruesas

• semillas de chía

• quinoa, amaranto y trigo sarraceno inflado

Pasos a seguir:

• Poner toda la fruta (plátanos, arándanos, frambuesas y moras) en la batidora

• Triturarlos

• Sacar la pasta formada y servir en un plato

• Añadir las semillas de chía, la quinoa, el amaranto y el trigo sarraceno inflado (al gusto)