
Equipo con alma
Para mí es muy importante trabajar de forma integrativa, es decir, tratando a la persona de forma global, teniendo en cuenta su cuerpo, mente y emociones. Por este motivo he creado mi propio equipo multidisciplinar formado por profesionales muy distintos pero que tienen algo en común: les apasiona su trabajo.
Te acompañamos en todo el proceso trabajando mano a mano para que saques todo el potencial a tu salud.
Terapia Corporal Integrativa · Psicología · Nutrición y Biología Clínica
¿Qué tiene de especial este equipo multidisciplinar?
Somos un equipo con alma que nace con el objetivo de ayudarte a potenciar tu salud en 360º. El cuerpo, la mente y las emociones están totalmente conectados y relacionados entre sí, por eso es tan importante trabajar en sinergía poniendo la atención en lo más importante: tú.
Nuestro enfoque es totalmente integrativo, es decir, analizamos tu caso en todas sus dimensiones para dar con la raíz del problema y abordarlo de forma totalmente personalizada.
Sacamos lo mejor, tanto de las terapias naturales como de la medicina convencional, basándonos en la ciencia y la experiencia clínica. Para ello es necesario estar actualizadas, por eso estamos en constante formación realizando cursos para profesionales de la salud. Nos encanta aprender y queremos lo mejor para ti.
Equipo

Terapeuta Corporal Integrativa Coordinadora de Equipo
Me presento, mi nombre es Helena, y estoy especializada en dolor físicoemocional y salud integrativa. En estos últimos años he atendido a cientos de personas distintas, lo cual me ha permitido observar la relación tan intrínseca que hay entre el cuerpo, la mente y las emociones.
Tanto en las sesiones online como presenciales, te ayudo a entender tu dolor, a reducir las tensiones o molestias que puedas sentir y a liberarte de creencias limitantes que te impidan tener una salud plena. Para ello, utilizaré mi propia metodología basada en el trabajo corporal, la gestión emocional y el mindfulness. Es un camino de autocuidado y autocompasión, donde el único protagonista eres tú.
Puedo acompañarte en:
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Dolores de cabeza, tensión mandibular, migrañas, dolor de espalda, dolor pélvico.
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Estrés, sobreestimulación mental, ansiedad, insomnio..
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Gestión emocional (autoestima, tristeza, culpa, autoexigencia) desde la autocompasión, la atención plena e inteligenia emocional.

Psicóloga
Terapia Gestalt y Sistémica
Mi nombre es Belén, psicóloga sanitaria especializada en Gestalt y Sistémica. En terapia trabajo con un enfoque integrador utilizando diferentes técnicas y herramientas para acompañar a la persona en su crecimiento. Estoy formada en duelo y perspectiva de género. Ayudo a las personas a elaborar duelos complicados y afrontar situaciones de crisis y cambios vitales. Para mí la terapia es un viaje hacia el interior de la persona con el objetivo de tomar conciencia de lo que sentimos, lo que pensamos y lo que hacemos para encontrar un equilibrio y así obtener una mayor satisfacción vital.
Puedo acompañarte en:
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conflictos familiares
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dificultades en la relación con tu cuerpo
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trastorno de personalidad
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adicciones
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todo tipo de duelos
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relaciones de pareja
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ansiedad
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depresión
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gestión del malestar

Nutrición y Biología Clínica
Digestivo y salud hormonal
Me apasiona la nutrición clínica y la salud holística. Por eso nos centraremos en la alimentación, por supuesto, pero también tendré en cuenta tus emociones y estilo de vida, ya que afectan enormemente a tu digestión y hormonas.
Mi forma de trabajar no consiste únicamente en mandarte una dieta. Mi objetivo es que aprendas a alimentarte de forma adecuada y que te sientas mejor, por eso le daré mucha importancia a la educación nutricional, siempre de una forma dinámica y fácil, proporcionándote material adaptado a ti y tus necesidades y llevando un seguimiento donde podremos revisar juntos los resultados y las dificultados. Te acompañaré durante todo el proceso.
Puedo acompañarte en:
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Patologías metabólicas (diabetes y obesidad)
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Enfermedades autoinmunes (tiroiditis de Hashimoto, celiaquía, enfermedad inflamatoria intestinal)
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Problemas digestivos (SIBO, cándida, hinchazón abdominal, flatulencias, estreñimiento...)
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Desajustes hormonales (amenorrea, SOP, endometriosis, dolores menstruales, menopausia...)

Psicóloga
Corriente psicodinámica
¡Hola! Soy Bea, de orientación psicodinámica con una visión integrativa y holística del ser humano. Me encantaría poder acompañarte y ayudarte a comprender tus emociones, pensamientos y reacciones.
Para ello, es importante mirar hacia dentro y entender desde dónde se actúa, las etiquetas, miedos, fortalezas y otras muchas cosas que iremos descubriendo en cada sesión.
El síntoma (ansiedad, depresión, dolor físico o emocional, falta de deseo, sentimiento de abandono, insomnio, etc.) es la llamada que hace nuestro cuerpo para que prestemos atención a algo más profundo que precisa de autoconocimiento y aceptación personal.
Puedo acompañarte en:
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Trastorno de conducta alimentaria (TCA) u obsesivo compulsivo (TOC)
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Depresión
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Trastorno de ansiedad
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Pánico o fobia social
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Estrés postraumático
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Trastorno de personalidad
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Dependencia emocional
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Bullying y moving
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Conflictos familiares o vinculares
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Falta de autoestima